“我们这些退休的老年人就是需要通过跳舞这样的方式锻身体，但一直没有学习舞蹈的平台，这次培训很及时，我回去会立刻把学到的健康舞传授给舞蹈队其他队友。”来自市的李湘茹今年74岁，是省舞蹈家协会首期百姓健康舞教师培训班中年龄最大的一名。本期培训班的汇报表演于昨日（6月8日）下午在市群艺馆进行，李湘茹和其他29名来自全省11个地市的百姓健康舞教师，展示了他们在短短五天培训中的。此后，他们将回到各自的家乡，成为百姓健康舞的“火种”。
背景：
中国舞协编创专业健康舞
昨天的汇报表演现场，在《洗衣歌》《越来越好》《划船歌》《粉红色的回忆》等歌曲的伴奏中，30名一连表演了13支舞蹈，这仅是他们在五天培训中的一部分学习所得。
来自中国舞蹈家协会的金牌教师张老师是本期培训班的舞蹈老师。据她介绍，百姓健康舞由中国舞蹈家协会编委会编创于2010年，是中国舞协面向社区进行的舞蹈普及活动，此前已在福建、河南、辽宁等地推广。百姓健康舞共有26支舞蹈，分为A集和B集，此次汇报表演展示的是A集部分。
省舞蹈家协会副兼秘书长张新茹介绍说，目前广场舞等社区舞蹈的水平参差不齐，省舞协举办这个培训班，让各地舞蹈老师免费接受培训，就是为了让大家规范地去学习推广舞蹈。
现场：
74岁老人学舞不含糊
首期培训班中，年龄最大的是由市舞协推荐来的74岁老人李湘茹，在五天的培训中，每天都有六小时的课时，她一天也没落下。汇报表演结束，张老师对她说：“您能下来，我非常。”李湘茹告诉记者，最初她也怀疑自己能不能学下来，但在这几天的培训中，她发现自己的体力并不比其他年轻差，她认为这是多年锻炼打下的基础。
李湘茹曾是一名体操教练，退休之后她组织了一支公园晨，目前有七八十名。李湘茹说，这次培训是她第一次真正接触舞蹈，平时大家多是在跳由她编排的健美操或一些简单的舞蹈。
通过这次培训，李湘茹觉得，与自己编排的健美操相比，百姓健康舞的科学性很强：“健美操的一些动作比较硬，不适合老年人。而百姓健康舞中的动作比较柔软，对老年人的腰和腿有好处，且动作变化比较多，可以重复用脑，让大脑得到锻炼。”
张老师也了这一点，百姓健康舞在编舞时主要考虑了老年人的身体状态，其中设计的甩手、跺脚、拍打等动作都对身体有好处，此外，为了使动作更丰富多样，百姓健康舞还借鉴了印尼舞蹈、爵士舞、探戈、民族民间舞等多个舞蹈种类的动作。
未来：
舞蹈火种将成燎原之势
据张新茹介绍，培训合格的，将获颁“百姓健康舞教师资格证书”。取得证书的需回本县区组建“百姓健康舞舞蹈队”，队员不少于30名。然后，这些队员再每人负责传授20名舞蹈爱好者。这样采取层层复制的方法，传授百姓健康舞，以最快的速度将“百姓健康舞”队伍扩大普及至万人。这便是省舞蹈家协会预计用一年时间完成的百姓健康舞“百千万”工程。 市舞蹈家协会代学武也是本期培训班的，他对百姓健康舞未来的推广很有信心，他认为，百姓健康舞短小精悍，容易接受，而且给人美的享受，会得到老百姓的认可和喜爱。代学武还希望把这套舞蹈教给学校的老师，让学生们也学跳百姓健康舞。(记者崔哲)