练柔术的女生大多有一颗强大的内心，即可以享受住孤独，感受生活的美好，也能够好好的爱自己，不必向外索取过多的爱和期待！
那她们可以忘记年龄，又是怎么回事呢？
李冰冰
先看看李冰冰，已经45岁的她，越活越年轻，身上散发出无限的魅力，如同20多岁的少女，整个人的精神状态也好到爆表；她的秘诀是“练柔术”。
王子文
王子文,zlata柔术视频中国的柔术渊源流长，在汉代已经成为招徕胡人的节目，其柔术表演有 反弓 和倒挈面戏.反弓是演技者向后反弓腰背，以手掌和脚掌据地成弓形之状。与倒立相辅相成的反弓，是在倒立的同时，利用柔软的腰肢，将两足弯曲向前，它与直体倒立有区别，它更重视的是形体的柔美。，31岁，刷她的微博，完全就是一个活力少女，每天坚持柔术打卡，小小的个子，却有无数人羡慕的身材比例，早已经忘记了她是一个三十岁的女人……
孙俪
孙俪，36岁，两个孩子的妈妈，依旧少女感爆棚，这份少女感是坚持了14年的柔术带给她的。她练柔术可以是在片场穿着囚服练柔术，可以是在家和闺蜜练，可以是在户外和孩子练,柔术柔术是通过对人的疼痛训练著称，一般杂技是靠对人的大脑四肢训练，柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练。。