今年9月20日是第24个爱牙日，主题为健康口腔，幸福家庭关爱本人，维护牙周。专家表现，在器重刷牙、洗牙的同时，也应看重口腔活动及口腔疾病，为牙齿供给一个健康的口腔环境。
口腔具备自净能力
畸形情形下，咱们的口腔具备自净才能，可能扫除口腔内的食品残渣并保持口腔内环境处于均衡状况，防止口腔疾病的产生。而口腔的这种自净能力重要通过两种方法实现，即分泌唾液跟舌头的运动。
中国医师协会口腔医师分会会长俞光岩说，通过这两种方法，口腔可以实现自我干净。事实上，白天时光，人在苏醒的状况下，口腔始终都在不停分泌唾液，进行一直的自我清洁。唾液可能起到禁止牙菌斑构成的作用，能有效防备蛀牙、及其余口腔疾病。
除了通过唾液的分泌来保持口腔健康外，舌部的运动也是口腔自洁才能的表示，俞光岩说，舌部的重要功效包含吞咽、语言跟咀嚼等，在实现这些功效的进程中，舌部均得到了活动，舌部的一直运动能够肃清口腔内的食品残渣，保持口腔干净。
口干症可引发蛀牙
大学口腔医学院预防科主任医师荣文笙也指出，唾液可以冲洗食物残渣、软垢及细菌，保持口腔内的清洁环境，与此同时，唾液自身含有许多抗体，可以克制口腔内致病细菌的成长。然而，因为病理或生理起因可能会导致口干症，如束之高阁，有可能会引发龋齿、牙龈炎及等病变。
据专家先容，口干症是由各种起因引起的唾液分泌减少，口干症患者表现为口腔干燥，重大的患者得龋齿的可能性会增添，在吞咽货色时也须要通过喝水进行帮助。对口干症患者来说，就通过其余的方式来刺激唾液分泌以维持口腔健康，多喝水也是一种方式。
口腔疾病影响全身健康
大学口腔医学院防备科主任医师荣文笙说，口腔健康是全身健康的一局部，口腔疾病对全身都有影响，以炎症为例，若妊妇呈现口腔炎症，沾染后会导致妊妇早产，甚至会引起婴儿的低诞生体重。
良多牙周炎患者轻易得糖尿病，由于二者存在独特的炎症因子。此外，不少人假如得牙周炎又未很好地节制病情，血糖也比拟难下降。牙周炎与血汗管疾病也有关系，因而，牙周炎患者也要留神预防血汗管疾病。
荣文笙进一步说明，人体口腔内含有700多种约105个细菌。对如何坚持口腔健康，荣文笙倡议，饭后应漱口，迟早应用含氟牙膏刷牙，另外，还应按期检讨，良多疾病早期并无症状，个人很难察觉，早发明也有利于对病情的把持。还要重视均衡饮食，免得对口腔环境造成不良影响。
俞光岩提议，还应按期到病院进行口腔检讨，以每半年到一年时光内进行一次口腔检查为宜，由于许多口腔疾病能够在早期发明并尽早采用医治办法。
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