松花粉真正的养分价值，在于它含有世界上最多、最完整、最佳搭配的营养成份，数目达200余种，且每种成份含量均极大，蛋白质总含量较牛肉鸡蛋类多出七至十倍，矿物资铁比菠菜含量高出二十倍，维生素a比本相胡罗卜素要多十至三十倍，更难得的是松花粉所含有的二百余种营养全体属于活性营养素，能在很短的时光内，不用经消化直接被人体接收，比市售的维生素接收力约大十倍。因而对人体的健康有较大的助益，甚至有许多神奇的医疗效果，而且松花粉是纯自然动物产品，比药物医治更好的处所是完整没有副作用。
咱们在懂得松花粉的时候，基础上只能找到松花粉的功能，而找不到松花粉的副作用方面的信息。下面咱们就常见的一些有关松花粉的副作用作一个概括。
★松花粉长期大批吃有没有副作用
任何食物吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着。最主要的是，松花粉是一种有保健作用的功效性食物，依据须要服用就能够了。不必要像吃米饭一样吃良多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承当这么多。
松花粉是进步免疫力的保健品，所以个人以为少量长期吃是最佳食用方法，新时代国珍松花粉信息，松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉。本身免疫力体系是最好的防备体系，各类提高免疫力的产品恰当吃吃就好。千万别长期大批食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。倡议吃半年，停1一个月，好一些。
吃松花粉没有任何副作用，然而吃多了会上火，要依据本身情况按量食用，新时代国珍网资讯，淡黄色的细粉。气微，味淡。在显微镜下观察，花粉粒椭圆形。
[松花粉的应用阐明]
1、剂量：对于健康人及亚健康状况的人吃保健量1.5克，2-3次／日，对于症状显著的亚健康状况的人剂量可适量加大，2克-3克／次，2-3次／日，待症状消散后再改保健量。
2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边视察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开端，逐步适应，新时代国珍资讯，药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，
3、留神原有的医治计划暂不要转变，待松花粉的效果明白后再做恰当调剂，高血压减药前要留神天色的变更，要先减量后减次数。
4、历代医学文献中未见有过敏的记录，但个体之间会有必定差别，为了稳重起见，开端食用阶段，逐日0.5－1.5克试用，无过敏症状后，再逐步加量。
5、服用时水不要太热，免得损坏活性物资，水温不要超过40度。
6、在阴凉干燥处寄存，包装一旦翻开，请按时吃完，免得养分成分被氧化。
7、松花粉是药食两用保健品，起作用时光因人因病有所不同。
8、对有慢性病的同道需长期服用者，要树立效果登记卡，要追踪察看，懂得服用情形及服后后果反映，对后果不显明的要辅助寻找起因，如最近的心境、饮食情形、气象变更、有无新的病症等，而后再调剂服用剂量。要全方位的保健，才干进步疗效。
9、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、凌晨空腹饮”。
★松花粉与食品、药物一起吃有不副作用？
松花粉无任何食品、药物禁忌。