按摩是中医摄生方式中常用的一种，通过对经脉的刺激，能够增进身材气血的运行，对缓解上班族们因为逐日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有利益。
关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是治理全身活动、感到、语言跟内脏运动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会，气化之所通。人体十四正经，有手三阳经、足三阳经跟任督二脉8条经脉循行起或止于头面，故中医以为：头为诸阳之会，脑为精明之府，又为髓海之所在，凡五脏精髓之血，六腑诸阳之气，皆上注于头。耳有全身反映区，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑，上海丝足按摩各种草药油的按摩，让您身心得到放松。目为肝之窍，心之使。五脏六腑之精气皆上注于目，为之精。鼻为肺之外窍，是肺气出入之门户，司呼吸，主嗅觉。口为脾之窍。延髓是人的性命中枢，位于颈椎管内，安排全身，大局部神经均通过颈部的延髓。颈椎是头颅的支柱，颈动脉是供给脑部血流的重要通道。刺激头部能扩大脑血管，促进脑部血液轮回，保障头部供血供氧，进步血流量，改良脑细胞的养分状态，防治脑动脉硬化。所以按摩头面颈项部可增进五官气血通畅。 按摩办法解读 十指梳头，掌心摩耳颈 十指环屈成耙状，从前额发际往后梳神庭(位于头部前发际正中直上约0.5寸处)、百会(位于头顶部正中线距前发际5寸处)等穴，经枕骨向下，十指并拢按至颈椎，分手绕颈项两侧到喉结处廉泉(位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处)及人迎穴(位于喉结两侧旁开1.5寸，颈动脉搏动处)收，掌心顺摩耳颈共50下。 双掌横摩脑 掌心顺摩耳、颈，上海按摩上门按摩服务，也可到我们桑拿按摩会所来。双手竖捂面，十指并拢着力前额，掌根着力眼眶，两手从两眉旁边(印堂穴处)分别横摩前脑，再往头两侧经后脑向下至颈椎，分别绕颈项两侧到喉结处收，掌心顺摩耳颈共50下，天津按摩可提高记忆力，提升睡眠质量。 双掌竖摩面 双掌竖捂面，闭上眼睛，两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，两掌心着力面两旁，两拇指沿两耳腮，从前额发际往下拉摩至下巴，手不离面上推(印堂)至发际，往返摩擦为一下，共50下。 按揉太阳丝竹空 用双手食、中、无名三指并拢，两食指分按两侧太阳穴(在眉梢与眼梢旁边向后约1寸凹陷中)，两中指分按两侧丝竹空 (在眉后凹陷中)，两无名指分按两侧瞳子髀(在丝竹空直下)，两拇指分按两耳垂后凹陷处，两手各四指同时使劲先向前揉转50下，再向后揉转50下。