北京时光7月20日，中国短道队停止为期八周的高原练习回到北京。作为明年冬奥会为数 未几的关闭练习跟体能贮备机遇，步队十分器重，并装备了专门的痊愈专家。对这段时光的训练成果，主教练李琰表现很满足， 到达了本人预期的效果。
中午一点钟，从飞来北京的飞机载着中国短道队一行到达首都国际机场，半个小时候，队员们推着行李，陆陆续续走了出来。主教练李琰身穿她爱好的红色t恤，戴着墨镜呈现，跟两个月之前比拟，她显得越发清癯了。
“这段时间训练还好吧，八周训练比较畸形，达到了预期的效果。”李琰说。身为童贞座，她向来寻求完善，对事务请求多少近 刻薄，从她嘴里很刺耳到满满的夸奖。“达到预期”已经是很不错的评估。
为了备战明年年初的索契冬奥会，中国短道队比更早集结，4月7日，全队去往军训并调整训练，一个月后回到北京。 随后在京调剂三周，他们又去往昆明，在那里开端最艰难的高原训练。这次训练整整八周，对队员的体能贮备奠定了坚实基本。
对昆明，李琰情有独钟，2006年首次回国执教，她便把队伍拉到这里的基地进行封锁训练，四年之前，队伍为备战温哥华冬奥会，也再次进行了异常艰难对拉练。而在那届冬奥会中，中国短道队发明了最为光辉的战绩，包揽女子名目全体四枚金牌，这是其余任何一支队伍不做到过的。
四年前的夏训，全队训练无比耐劳，四年之后，又到了一届冬奥会前，李琰并不乐意对两者进行对照。“什么事件都不比拟 ，在每个点上，都叫打破吧，不论是好仍是不好，都应当有所冲破。”李琰说，她当初很满足每一天，“每一天做得好，才会有好的成果，队员尽力很好，精力面孔也不错，目的比较明白，还想获得优良的成就，这一点可能感触到，他们的志愿很强烈。”
温哥华前的夏训，中国短道队并没有看上去那样对轻松，王、周洋等主力队员当时都有重大对伤病困扰，通过多方尽力最后战胜了艰苦。现在，跟着时间的流逝，包含周洋都变成了队中老将，她们身上的老伤无疑须要更多的关照。
李琰先容，为了把持伤病和康复治疗，总局引导和中央领导十分看重，也为队里供给了良多赞助，“在全部期间，总局领导和 核心引导无比器重，派了许多专家下队，对于伤病的节制和治疗给了很大水平的支撑，对我们来说，这长短常有用，辅助很大的。 另外，美国专家也请来了一段时间，当初还有个专门的痊愈教练来到我们队，跟队里磨合懂得情形，进一步有针对性地医治。”她说，在各方面的保障下，队伍表示比较安稳，“队员都有些老伤病，有些伤痛是畸形对，只有训练就会反映，但通过医生的医治和恢复，他们都没有什么太大的问题。”
不大伤病，才干抗练，有了好的训练，队员才会具备足够强的才能。通过这两个月的体系训练，李琰以为已经到达了预期目的，“每个人才能不一样，但通过这多少周的训练，他们都是有进步的。”
接下来，短道队会在北京进行动期一周的调剂，训练上会绝对轻松。一周后，7月29日，他们又将飞往加拿大开端又一个周期对关闭训练。“去加拿大进行全面的冰上训练，在那里待5周时间。咱们是依据每个时代的请求，在训练方式手腕，目标会不一样，到加拿大冰上比例会增大，由于立刻到上赛季了。”李琰说，但她并不焦急，“咱们要一步一个足迹，走得脚踏实地。”
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